Какао на прахбогати на витамини и минерали като: витамин В2 - 11,1%, витамин В5 - 30%, витамин В6 - 15%, витамин В9 - 11,3%, витамин РР - 34%, калий - 60,4%, калций - 12,8%, магнезий - 106,3%, фосфор - 81,9%, желязо - 122,2%, манган - 231,3%, мед - 455%, молибден - 80%, цинк - 59,2%

Какви са ползите от какаото на прах?

Витамин B2участва в окислително-редукционните реакции, спомага за повишаване на цветовата чувствителност на зрителния анализатор и тъмната адаптация. Недостатъчният прием на витамин В2 е придружен от влошено състояние на кожата, лигавиците, нарушено зрение при светлина и здрач.
Витамин B5участва в метаболизма на белтъчините, мазнините, въглехидратите, метаболизма на холестерола, синтеза на редица хормони, хемоглобин, подпомага усвояването на аминокиселини и захари в червата, подпомага функцията на надбъбречната кора. Липсата на пантотенова киселина може да доведе до увреждане на кожата и лигавиците.
Витамин B6участва в поддържането на имунния отговор, процесите на инхибиране и възбуждане в централната нервна система, в трансформацията на аминокиселини, метаболизма на триптофан, липиди и нуклеинови киселини, насърчава нормалното образуване на червени кръвни клетки, поддържане на нормални нива на хомоцистеин в кръвта. Недостатъчният прием на витамин В6 е придружен от намален апетит, влошено състояние на кожата и развитие на хомоцистеинемия и анемия.
Витамин B9като коензим участват в метаболизма на нуклеиновите киселини и аминокиселините. Дефицитът на фолат води до нарушаване на синтеза на нуклеинови киселини и протеини, което води до инхибиране на клетъчния растеж и делене, особено в бързо пролифериращи тъкани: костен мозък, чревен епител и др. Недостатъчният прием на фолиева киселина по време на бременност е една от причините за недоносеност, недохранване и вродени деформации и нарушения в развитието на детето. Доказана е силна връзка между нивата на фолат и хомоцистеин и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Витамин РРучаства в окислително-възстановителните реакции на енергийния метаболизъм. Недостатъчният прием на витамини е придружен от нарушаване на нормалното състояние на кожата, стомашно-чревния тракт и нервната система.
калийе основният вътреклетъчен йон, който участва в регулирането на водния, киселинния и електролитния баланс, участва в процесите на провеждане на нервните импулси и регулиране на налягането.
калцийе основният компонент на нашите кости, действа като регулатор на нервната система и участва в мускулната контракция. Недостигът на калций води до деминерализация на гръбначния стълб, тазовите кости и долните крайници, което повишава риска от развитие на остеопороза.
Магнезийучаства в енергийния метаболизъм, синтеза на протеини, нуклеинови киселини, има стабилизиращ ефект върху мембраните и е необходим за поддържане на хомеостазата на калций, калий и натрий. Липсата на магнезий води до хипомагнезиемия, повишен риск от развитие на хипертония и сърдечни заболявания.
Фосфоручаства в много физиологични процеси, включително енергийния метаболизъм, регулира киселинно-алкалния баланс, влиза в състава на фосфолипидите, нуклеотидите и нуклеиновите киселини, необходим е за минерализацията на костите и зъбите. Недостигът му води до анорексия, анемия и рахит.
Желязое част от протеини с различни функции, включително ензими. Участва в транспорта на електрони и кислород, осигурява протичането на редокс реакции и активиране на пероксидацията. Недостатъчната консумация води до хипохромна анемия, атония на скелетните мускули с дефицит на миоглобин, повишена умора, миокардиопатия и атрофичен гастрит.
Манганучаства в образуването на костна и съединителна тъкан, влиза в състава на ензими, участващи в метаболизма на аминокиселини, въглехидрати, катехоламини; необходими за синтеза на холестерол и нуклеотиди. Недостатъчната консумация е придружена от забавяне на растежа, нарушения в репродуктивната система, повишена крехкост на костната тъкан, нарушения във въглехидратния и липидния метаболизъм.
Меде част от ензими, които имат редокс активност и участват в метаболизма на желязото, стимулира усвояването на протеини и въглехидрати. Участва в процесите на осигуряване на кислород в тъканите на човешкото тяло. Недостигът се проявява с нарушения във формирането на сърдечно-съдовата система и скелета и развитие на дисплазия на съединителната тъкан.
Молибдене кофактор за много ензими, които осигуряват метаболизма на съдържащи сяра аминокиселини, пурини и пиримидини.
Цинквлиза в състава на повече от 300 ензима, участва в процесите на синтез и разграждане на въглехидрати, протеини, мазнини, нуклеинови киселини и в регулацията на експресията на редица гени. Недостатъчната консумация води до анемия, вторичен имунен дефицит, цироза на черния дроб, сексуална дисфункция и наличие на малформации на плода. Изследванията през последните години разкриват способността на високите дози цинк да нарушават усвояването на медта и по този начин да допринасят за развитието на анемия.

все още се крият

Можете да видите пълен справочник за най-полезните продукти в приложението.

Много хора са запознати с вкуса на ароматното, вкусно какао от детството. Чаша топла напитка ще ви стопли през зимата и ще облекчи умората след тежък ден. Само една порция, изпита сутрин, ще ви даде енергия до обяд.

Описание

Какао на прах се произвежда от какаови зърна. Височината на дърветата, на които растат, често достига 12 метра. Клоните на растението са разположени така, че да получава максимална светлина. След като растението избледнее, върху него се образуват плодове. Трябва да се отбележи, че те не растат на клони, както всички дървета, а на ствола на дървото.

Формата на плода наподобява лимон, но е с по-големи размери. След отваряне на плода можете да видите до 60 зърна (боб) вътре. Първоначално зърната са бели, но след ферментацията цветът им става по-познат, тоест шоколадов. Цели или натрошени какаови зърна се консумират и могат да се добавят към шоколад и други сладкиши.

Историята на какаото е доста интересна. Според някои източници прахът от плодовете на дървото бил даден на Колумб да опита от ацтеките, които отглеждали дърветата и използвали плодовете за храна. От плодовете приготвяли тонизираща напитка, която давала сила и издръжливост. Първоначално смилат зърната на прах, добавят към тях вода и лют пипер. Едва след известно време те започнаха да добавят други компоненти към него под формата на захар и мляко, което направи напитката по-вкусна и питателна.

Можете да направите много здравословна и питателна напитка от натрошени какаови зърна. Съставът му е разнообразен. Съдържа голямо количество нишесте, органични киселини, ненаситени мастни киселини, както и витамини В1, В2, В5, В6 и В9. Освен тях съдържа ценните витамини К и РР. Също така съдържа растителни протеини, въглехидрати, мазнини и диетични фибри.

Избор на продукти

За да се насладите напълно на вкуса на тази шоколадова напитка е важно да изберете качествен продукт. Когато избирате, трябва да проверите праха и да се уверите, че:

Има наситен кафяв цвят. Може да е по-светъл тон или шоколадов цвят, което показва първокласен продукт.
Има подчертан аромат с нотки на шоколад.
Еднаква консистенция. Пудрата не трябва да съдържа примеси. Ако е възможно, трябва да вземете щипка прах в ръцете си; Ако съдържа бучки, продуктът най-вероятно не е бил съхраняван при подходящи условия.
Когато купувате, трябва да изберете продукт със съдържание на мазнини най-малко 15%, което показва наличието на какаово масло в него.

Когато избирате, трябва да обърнете внимание на страната на произход и да изберете продукт, който расте там. В противен случай имате възможност да закупите какао, което вече е пакетирано няколко пъти и съхранявано при неподходящи условия.

След като закупите праха, съхранявайте го на сухо и тъмно място с добра вентилация. Оптималната температура за съхранение ще бъде до 20 градуса по Целзий с влажност 75%. Ако го съхранявате при такива условия, като поставите продукта в запечатан метален буркан, прахът ще се съхранява 12 месеца. В противен случай срокът на годност на продукта ще бъде намален наполовина.

Хранителната стойност

Преди да пиете тази вкусна и ободряваща напитка, трябва да разберете нейния химичен състав, баланса на BJU и CBJU.

Какаото съдържа ниацин, т.е. витамин РР, който попълва дневната нужда на организма от него с 34%. Витамин B5 ще осигури на организма 30%, а B6 – 15%.

Съотношението на микроелементите на 100 g продукт е:

мед – 460 mg;
манган - 230 mg;
желязо -122,2 mg;
фосфор – 660 mg.

За тези, които искат да се отърват от излишните килограми, е важно да знаят, че сухото какао съдържа средно:

протеини - 25,6 g;
мазнини - 14 g;
въглехидрати - 29 g.

В процентно изражение това възлиза съответно на 21, 29 и 8%. Енергийната стойност е 289 kcal.

Таблица с калории на напитки

С мляко и захар

Ако изсипете какао на прах в чаша и добавите вода, напитката няма да е вкусна. За да подобрите вкуса му, трябва да добавите сметана или мляко и, ако желаете, добавете захар. За тези, които искат да намалят калоричното съдържание на напитката, можете да добавите към нея обезмаслено мляко и да замените захарта с подсладител.

Ако смесите прах и вода в чаша, калоричното съдържание на такава напитка ще бъде 100 kcal на 100 ml. Ако добавите мляко със съдържание на мазнини 3,2%, тогава в една чаша ще има повече калории - 255 kcal. Това трябва да се има предвид от тези, които се борят с наднорменото тегло и се придържат към определена диета.

За диабетиците е важно да знаят, че гликемичният индекс на какаото на прах е около 20. Ако към напитката се добави захар, индексът веднага ще се увеличи до 60, така че само напитка без захар е подходяща за хора със здравословни проблеми.

В Nesquik

В магазините можете да закупите готова сладка какаова напитка Nesquik. Една чаша от тази напитка ще има около 250 kcal калории.

Брой калории в суха напитка:

Полезни свойства

За полезните свойства на какаото може да се говори много, тъй като изпиването на чаша от напитката веднага повдига настроението ви благодарение на съдържащите се в нея ендорфини и серотонин.

С консумацията на какао можете:

подобряване на церебралната циркулация;
понижаване на кръвното налягане;
установяване на хемопоетични процеси;
укрепват костите;
намаляват нивата на кръвната захар.

При редовна консумация на тази напитка рискът от инсулт, диабет, инфаркт и рак на стомаха значително намалява. Благодарение на антиоксидантните си свойства можете да подобрите състоянието на кожата си и да удължите нейната младост. Този десерт съдържа важното вещество епикатехин, което намалява риска от стомашни язви и рак.

Благодарение на наличието на полезни минерали, тази напитка ще помогне за укрепване на имунната система. Съдържанието на всички важни микроелементи и витамини ще помогне за укрепване на организма.

Вкусната напитка трябва да бъде включена в диетата на тези, които не могат да живеят без сладкиши и поради това наддават на тегло.

Трябва да се отбележи, че за отслабване се препоръчва да се пие не повече от една чаша и трябва да пиете напитката без бисквити, торти или сладкиши. Чаша сладка напитка може да замени шоколада.

Какаото често се нарича напитка за спортисти, тъй като съдържа голямо количество протеин. Благодарение на цинка, включен в състава му, мускулите започват да растат по-добре и се произвежда тестостерон, което има благоприятен ефект върху мъжете спортисти. Напитката насърчава мускулната релаксация, така че си струва да се пие за облекчаване на напрежението след тренировка.

Какаото съдържа голям брой биологично активни вещества:

Фитохимикали, които имат положителен ефект върху човешкия организъм.
Полифеноли, флавоноиди.Имат антиоксидантно действие и предпазват организма от вредни въздействия. Тези компоненти, освен в какаото, се намират и в други хранителни продукти, включително грозде, зелен чай и червено вино. Благодарение на тях е възможно да се увеличи представянето на спортистите по време на тренировка. Съдържанието на флавоноиди в праха е 2 пъти по-високо, отколкото в червеното вино, и 3 пъти по-високо, отколкото в зеления чай.
Метилксантини.Това включва и кофеин. Тези алкалоиди засягат централната нервна система.
Теобромин.Съдържанието на това вещество може да варира, зависи от това къде са събрани какаовите зърна и може да варира от 2 до 10%.

Какаото с право се счита за супернапитка, тъй като съдържа най-малко 400 основни за човека вещества. Смята се за една от най-питателните напитки на Земята.

Учените имат различни мнения относно добавянето на мляко. Някои от тях смятат, че при смесване на мляко с какао полезните вещества няма да се усвоят правилно. Противниците на тази теория твърдят, че ако го варите във вода, ползите от напитката ще бъдат наполовина по-големи. Ето защо трябва да се ръководите само от вашите предпочитания и да пиете какао с вода или с добавка на мляко.

Продуктът съдържа меланин, така че се препоръчва да се използва за предотвратяване на слънчево изгаряне. Поради лечебния ефект на продукта, той трябва да бъде включен в диетата на хора с възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Прахът ще бъде полезен само когато се добави към вода или мляко. Ако го използвате за печене, тогава всички полезни свойства ще изчезнат под въздействието на висока температура. Сладкарският продукт просто ще има шоколадов цвят и приятен аромат.

В допълнение, какаото на прах се използва в козметологията. Този продукт:

подхранва кожата, дълбоко я овлажнява;
прави епидермиса стегнат и еластичен;
Благодарение на процедурите можете да се отървете от фините бръчки и да подобрите тена си;
предпазва кожата от негативните въздействия на околната среда;
ще намали възпалението и ще премахне пигментацията.

Този продукт често се използва в антицелулитни програми. Обвивките, базирани на него, ще помогнат за стягане на кожата на тялото. В салоните за красота можете да правите обвивки и масажи на базата на какао. Това обвиване ще ви помогне не само да стегнете кожата си, но и да почувствате прилив на сила благодарение на аромата на шоколад.

Можете сами да правите обвивки на тялото, не е необходимо да посещавате салон. Просто трябва да разредите какао на прах с вода, за да получите маса, подобна по консистенция на течна заквасена сметана. Нанася се върху проблемните зони, увива се в стреч фолио и се държи увито 30-40 минути. След процедурата масата се измива и кожата се намазва с подхранващ крем. След процедурата кожата незабавно визуално се стяга, целулитът става по-малко забележим. За опаковане можете да използвате прах и зехтин. След тази процедура не е необходимо да се нанася крем.

Можете да използвате пудрата като маска за лице. За да направите това, трябва да вземете какао и да го смесите с тежка сметана. Маската се държи на лицето 20 минути, след което се отмива с топла вода.

Не се препоръчва майките, които кърмят, да пият тази напитка, тъй като бебето може да развие диатеза. Често бебетата започват да имат болки в корема и колики, ако кърмещата майка консумира какао.

Тази напитка не трябва да се консумира повече от една чаша поради пурините, които съдържа. При излишък от тях се натрупва пикочна киселина, която предизвиква отлагане на соли. Какаовата напитка не се препоръчва за консумация от хора:

със заболявания на нервната система;
със захарен диабет;
при атеросклероза и склероза;
с диария.

Ако имате нарушения на храносмилателната система, по-добре е да не пиете напитката, за да не се влоши ситуацията.

Поради ензима, подобен на кофеина, трябва да се консумира в ограничени количества от хора с повишена нервна възбудимост и проблеми със сърдечния ритъм. Напитката може да провокира тахикардия и да увеличи симптомите на някои заболявания.

Какаото, за разлика от чая или кафето, съдържа минимално количество кофеин. За да избегнете възможни проблеми, трябва да го пиете в малки количества и само през първата половина на деня.

Повече за какаото ще научите в следващото видео.

Родината на плодовете, от които се произвежда какао на прах, е Южна Америка. В момента те растат във всички тропически страни. Поради уникалния си състав какаото на прах се използва не само в сладкарската промишленост, но и в медицината и козметологията.

полза

Какаото на прах може да се използва в диетата. Напитка от него трябва да се консумира ежедневно през първата половина на деня, отделно от друга храна. Такава закуска ще осигури на тялото енергия, която ще стигне за целия ден, ще утоли чувството на глад за дълго време и ще го насити с ценни химически елементи. Важно е да използвате само неразтворим прах. Когато консумирате какао за отслабване, не трябва да го смесвате с мляко и захар.

Какаото на прах е много полезно за човешкото тяло.

Напитка, приготвена на негова основа

активира кръвообращението и мозъчната функция;
съдържа веществото епикатехин, което помага за намаляване на риска от рак, диабет, инсулт и инфаркт;
незабавно възстановява силата и облекчава мускулната умора след физическа работа, помага за по-лесно понасяне на болката;
нормализира кръвното налягане;
възстановява функционирането на тялото след тежки заболявания;
превъзхожда зеления чай по отношение на количеството антиоксиданти, които удължават младостта на тялото;
стимулира производството на ендорфини (хормони на щастието), като по този начин помага да се устои на стрес и депресия;
съдържа теобромин, вещество, подобно по състав на кофеина, което ободрява тялото и се бори със сънливостта;
укрепва паметта, повишава концентрацията;
насърчава подмладяването на кожата и заздравяването на рани.

Какаото на прах се използва в козметологията. Маските, базирани на него, активно действат върху кожата от всякакъв тип, подхранват, овлажняват, ексфолират, подобряват тонуса, премахват акне и лекуват малки рани. Какаовата маса може да се използва за грижа за косата, за да я направи по-здрава, блестяща и по-еластична. За да приготвите козметика, трябва да използвате само естествен прах.

вреда

Прекомерната консумация на какао е вредна за здравето на организма.

Благодарение на теобромина, продуктът може да предизвика превъзбуждане на нервната система, постоянно чувство на тревожност и пристрастяване. Препоръчителното количество е не повече от 2 чаши какао дневно.

Какаото на прах съдържа пурини - вещества, които образуват пикочна киселина. Поради тази причина продуктът е вреден при бъбречни проблеми.

Вредата може да дойде от разтворим прах, който не е естествен продукт. Съдържа емулгатори, овкусители и други изкуствени добавки.

Според учените по време на производството на какао на прах заедно със зърната могат да се обработват тропически насекоми, които са силно алергенни. Продуктът трябва да бъде закупен от доверени производители, които обръщат голямо внимание на обработката и почистването на какаовите зърна.

Какаото на прах не надвишава съдържанието на въглехидрати и наситени мазнини. Не съдържа канцерогени и ГМО.

Съдържание на калории

Калоричното съдържание на 100 g какао на прах е 289 kcal, което е 13,85% от препоръчителната дневна доза. За да измерите теглото на сухото какао у дома, най-удобно е да използвате лъжици. Таблицата съдържа данни за съдържанието на калории в продукта в тези мерни единици:

Противопоказания

По време на бременност е противопоказано да се консумира какао в големи количества. Тази напитка може да влоши състоянието на бъдещата майка, страдаща от хипертония и запек, да причини алергии и да наруши усвояването на калция, който е ценен за тялото на бременната.

Поради високото съдържание на теобромин в какаото на прах, което може силно да възбуди организма, продуктът е противопоказан при деца под 3 години. Не трябва да давате напитка от него на деца, склонни към алергични реакции и затлъстяване.

Какаото на прах е противопоказано при:

наличие на алергии;
подагра;
бъбречни заболявания;
запек

Хранителната стойност

Витамини и минерали

За да може какаото на прах да донесе максимална полза за тялото, трябва да изберете натурален продукт. Трябва да съдържа най-малко 15% мазнини. Висококачественият продукт е светлокафяв на цвят и не съдържа чужди примеси. Ако разтриете натуралната пудра между пръстите си, не трябва да остават бучки. След варенето на истинското какао няма утайка.

Какаото е чест гост в закуските на повечето хора. Започва да се използва в храната по време на Древна Гърция. Този продукт се появява на европейските трапези в началото на 16 век.

Какаото принадлежи към групата на висококалоричните продукти. Средната му енергийна стойност е 70,5 kcal. Най-високото ниво на калории се намира в какаото с добавяне на кондензирано мляко или захар. Енергийната стойност на тази напитка е над 321 калории.

Какаото съдържа голямо количество въглехидрати и малко мазнини и протеини.

Ползите и вредите от какаото

Какаото е много здравословна напитка, което се обяснява с високото съдържание на множество хранителни компоненти в състава му. Под тяхно влияние се задоволяват всички основни физиологични нужди на организма. Освен това е естествен имуномодулатор, антиоксидант, антидепресант и енергийна напитка. Какаото има положителен ефект върху пълноценната функционалност на органите на кръвоносната система.

Подпомага подхранването и възстановяването на кожата и косата.

Редовната злоупотреба с напитката увеличава риска от голямо натрупване на соли в ставите и пренасищане на тялото с пикочна киселина. Закупуването на продукти от съмнителни производители може да предизвика развитие на хранително отравяне или алергична реакция.

Какаовите зърна са открити на американския континент, откъдето са пренесени в Европа. Първоначално този продукт е използван само за приготвяне на шоколадова напитка. Благодарение на хранителната си стойност, какаото днес се използва широко в козметологията, кулинарията и други професионални области.

Полезни свойства на какаото

Продуктът съдържа силен антидепресант - фенилефиламин, който се бори с депресията, стреса и подобрява настроението. Напитката има възстановителни свойства, помага за възстановяване на силите след прекарани инфекциозни и настинки. Калият, който е част от какаото, помага за облекчаване на признаци на сърдечна недостатъчност. Ненаситените мастни киселини нормализират нивата на холестерола в кръвта.

Редовната консумация на какао подобрява мозъчния кръвоток, нормализира кръвното налягане и мозъчната функция. Лекарите често предписват напитката като превантивна мярка срещу инсулти и отслабена циркулация на кръвта в съдовете на мозъка. Поради високото съдържание на меланин в продукта, той се използва за предотвратяване на слънчеви изгаряния. Има благоприятен ефект върху клетъчната функция, като ускорява метаболизма и активира протеиновия и ензимния синтез.

Продуктът съдържа антиоксиданти, които забавят стареенето на човешкия организъм и предотвратяват развитието на злокачествени тумори. Какаото има лечебен ефект, възпалителните процеси изчезват при редовна консумация. Шоколадовите зърна често се предписват на пациенти с хипертония, защото могат да понижат високото кръвно налягане. Спортистите предпочитат да пият напитка, приготвена от плодове, които не са претърпели топлинна обработка. Бързо възстановява мускулите след физически натоварвания и тежки спортни тренировки.

Вреда от какао

Продуктът има голям списък от полезни свойства, но има и отрицателни прояви от употребата му.

Поради стимулиращия ефект на напитката, тя не трябва да се дава на деца под 3 години, а по-големите деца трябва да добавят към нея сметана или мляко. Препоръчително е да пиете какао сутрин и да го избягвате вечер.
Напитката не трябва да се приема при бъбречно заболяване или подагра поради съдържащите се в продукта пуринови съединения. Излишъкът от този компонент причинява натрупване на пикочна киселина и отлагане на соли в костите.
Не се препоръчва да пиете шоколадова напитка, ако имате нарушения на храносмилателната система, за да не влошите ситуацията.
При атеросклероза, склероза и захарен диабет продуктът е напълно изключен от диетата.

За да избегнете странични ефекти от консумацията на какао, трябва да спазвате предпазните мерки при употребата му.

Какао: калории

Продуктът днес се продава в чиста форма, добавя се към десерти и печива. За да приготвите сладка напитка, какаото се разтваря във вода, смесва се със захар, обикновено или кондензирано мляко.

Какао в козметологията

Продуктът има тонизиращо действие, подобрява настроението и има благоприятен ефект върху човешкия организъм. Сега шоколадовите плодове се използват не само в кулинарията, но и във фармацевтиката, хранително-вкусовата промишленост и козметологията. Зърната съдържат кофеин, алкалоиди, олеинова, арахидова и други киселини, метилксантин, танин. Високото съдържание на витамин Е спомага за поддържане на еластичността и младостта на кожата.

Какаовото масло има възстановяващи, подхранващи и овлажняващи свойства. Продуктът перфектно защитава кожата, изглажда нейната текстура, заздравява рани и пукнатини и забавя процеса на стареене. Подходящ е за всички типове кожа, но действа най-добре при чувствителна, суха и застаряваща кожа. Маслото подхранва добре и най-деликатната кожа на устните и клепачите.

Козметика на базата на какао:

нормализира водния баланс, предотвратявайки загубата на влага и пилинг;
правят кожата по-еластична и я тонизират;
подхранват и овлажняват кожата в дълбочина;
борба с фините бръчки и преждевременното стареене;
предпазва от негативни влияния на околната среда;
придава на кожата блясък и подобрява тена;
стимулират процесите на възстановяване на тъканите;
премахване на петна от пъпки и акне.

Какаовото масло често се използва в антицелулитни програми, поради факта, че продуктът премахва стрии, белези и белези. Също така е компонент на козметиката за грижа за тялото преди и след солариум. Лекарството е незаменимо през зимата, което ви позволява да предпазите кожата на лицето от напукване и измръзване. Какаото е особено полезно за жителите на големите градове, като помага да се избегне проникването на токсини и вредни вещества в кожата.

Формулата на какаовото масло се абсорбира бързо и дълбоко в кожата, без да оставя мазен блясък след употреба. Често продуктът може да се използва само за сух тип кожа и при стареене. Вкъщи трябва да вземете малко парче масло и да го държите в ръката си, след което да го нанесете върху цялата повърхност на лицето след предварително почистване. Козметолозите препоръчват процедурата да се извършва преди лягане, но ако кожата е прекалено лющеща се, манипулацията е допустима и през деня.

Хранителната стойност на какаото се оценява както от козметолозите, така и от козметичните компании. Шампоаните на базата на шоколадови продукти придават на косата здрав блясък. За да се премахне появата на целулит, салоните предлагат обвивки и масажи с добавка на какао.

Можете да научите за ползите, вредите и калоричното съдържание на какаото в следния видеоклип:

Какаото е питателен продукт с безспорни полезни свойства. Пиейки напитката два пъти седмично, можете да забравите за прекомерното омазняване на кожата и проблемите с високото кръвно налягане или нивата на холестерола в кръвта. Ако има противопоказания, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да предотвратите негативни последици.

Във връзка с